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lunes, 21 de septiembre de 2020

Ensalada de Remolacha o betabel, exquisita!

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    La remolacha o betabel como se le conoce en otros paóses, aporta vitaminas y minerales que necesita el organismo para estar sano, lea ...
domingo, 20 de septiembre de 2020

Cómo hacer Pico de Gallo, la receta más fácil

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  Esta preparación se utiliza como acompañamiento de diferentes platillos, para poner encima de tostadas, sobre un chifrijo o solo como en...
16 comentarios:
miércoles, 16 de septiembre de 2020

Pan minuto con queso, SIN huevo y SIN HARINA refinada

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Este pan minuto es el más buscado, ya que es un pancito rápido, fácil de hacer y delicioso, para esas tardes de café o té con los amigos. ...
sábado, 29 de agosto de 2020

Almuerzo ALUBIAS BLANCAS con vegetales al vapor

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  Este es un ALMUERZO SALUDABLE , ya que las alubias son una proteína vegetal, contiene fuente de fibra, hierro y muchos minerales. Y si ade...

Deliciosa y nutritiva ENSALADA DE POLLO

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 Con esta ENSALADA DE POLLO tan completa te puede funcionar de almuerzo ya que contiene la proteína y los vegetales. Si no estás en un regim...

Desayuno Tortilla francesa de atún con relleno delicioso

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  Sabemos la importancia de hacer un buen desayuno saludable que nos mantenga con energía. Les traigo un OMELETTE o TORTILLA FRANCESA que p...
lunes, 27 de julio de 2020

Tortas de Calabacín, la receta más fácil, deliciosa y rápida.

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  Tienes poco tiempo para preparar el almuerzo y necesitas hacer al rápido, económico y de un sabor delicioso, pues estas tortas de c...