miércoles, 14 de mayo de 2025

SALSA BLANCA O BECHAMEL

cómo hacer salsa blanca o bechamel

La salsa bechamel es una de las salsas madre en la cocina, ideal para realzar el sabor de diversos platos, como las lasañas, croquetas y gratinados. 

Ayuno intermitente

Preparar una bechamel sin grumos puede parecer complicado, pero con la técnica adecuada y los ingredientes correctos, se puede lograr de manera sencilla.

INGREDIENTES




- 50 g de mantequilla

- 50 g de harina de trigo

- 500 ml de leche (preferiblemente entera)

- Sal al gusto

- Pimienta blanca (opcional)

- Nuez moscada (opcional)

PREPARACIÓN




1. En una cacerola, derrita la mantequilla a fuego medio sin que llegue a hervir.

2. Agregue la harina, removiendo constantemente con un batidor de varillas durante 2-3 minutos, hasta obtener un roux suave.

haciendo salsa bechamel

3. Incorpore la leche poco a poco, sin dejar de mezclar, asegurando que no se formen grumos.

4. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos y sazone al gusto con sal, pimienta y nuez moscada.

Con esta receta, obtendrá una salsa bechamel cremosa y sin grumos, perfecta para acompañar sus platos favoritos.

Tabla maya

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