lunes, 14 de abril de 2025

ROLLOS DE CANELA con GLASEADO

                                                                                     

ROLLOS DE CANELA ideales para cualquier época del año. 

La siguiente preparación es para 12 rollos.


Ingredientes para la masa:

3 1/2 tazas de harina todo usos
1 taza de leche
3 cucharaditas de mantequilla (manteca láctea)
1 cucharada de levadura (de panadería)
1 huevo
3/4 de taza de azúcar
Una pizca de sal


Para el Relleno:




1 taza de azúcar morena
1/2 barra de mantequilla derretida
2 cucharadas de canela

Glaseado:

- Mezclar bien el azúcar glas con el jugo de limón, así obtener una textura suave (como se mira en la imagen). Rociar con ella cada rollo, cuando ya esté frío.

Preparación:






- Precaliente el horno a 350 F/180C. 

- Agregue la levadura a la taza de leche tibia y deje unos minutos a que esponje. 

- Mezcle harina, azúcar, el huevo, mantequilla y sal.

- Agregue a la mezcla, la levadura esponjada en leche, poco a poco, seguir mezclando hasta formar una masa. 

- Deposite esa masa en un tazón aceitado y cubra con un paño, deje reposar en un lugar cálido hasta que doble en tamaño, aproximadamente 1 hora.

- Una vez doblada en tamaño, coloque la masa sobre una superficie enharinada, con ayuda de un rodillo estire la masa formando un rectángulo de unos 40 cm de largo por 25 de ancho.

- Distribuya sobre ese rectángulo la mantequilla dispuesta para el relleno.
 

- Aparte mezcle azúcar morena con la canela y espolvoree sobre lo anterior. 

- Con mucho cuidado y del lado más largo de la masa empiece a enrollar hasta llegar al lado contrario.


- Ahora corte ese rollo con un cuchillo filoso, en espacios de 4 cm de ancho (para obtener el rollo de canela individual). 

- Engrase y enharine una bandeja, coloque cada rollo sobre la bandeja y deje reposar de nuevo por unos 30 minutos, volverá a aumentar su tamaño

- Hornee unos 20-25 minutos, o hasta que empiece a dorar. Cada horno es diferente, anote cuanto tarda en el suyo para la próxima vez.

- Mezcle todos los ingredientes del glaseado y bañe cada rollo.


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domingo, 13 de abril de 2025

BIZCOCHITOS DE CUARESMA

Los bizcochitos de masa son parte de la gastronomía religiosa, disfrutados especialmente durante la temporada de Cuaresma, simbolizando la diversidad culinaria de la época.

INGREDIENTES




1 taza de masa (maíz amarillo)

1 taza queso maduro rallado

1/2 taza mantequilla o margarina derretida

1 huevo

1/2 taza natilla

sal al gusto

PREPARACIÓN




- Precalentar horno a 180ºC/350ºF 

- Agregar agua tibia a la masa hasta lograr la consistncia deseada

- Incorpore el queso rallado y demas ingredientes

- Dejar reposar unos minutos

- Formar las rosquillas y colocarlas en una bandeja engrasada y forrada con papel de horno o encerado

- Hornear 15 minutos o hasta que esten doradas.

- Apagar el horno y dejarlas ahi reposando unos minutos

- Sacar del horno para que enfríen y endurecen un poquito para dar su textura crocante.



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sábado, 12 de abril de 2025

MERMELADA DE TOMATE

La mermelada de tomate es una deliciosa y versátil opción que se ha ganado un lugar especial en la gastronomía contemporánea. 

A menudo subestimada, esta mermelada combina la dulzura y acidez del tomate, creando un equilibrio perfecto de sabores que puede acompañar múltiples platillos, desde quesos hasta carnes.

INGREDIENTES (4 porciones)




- 500 g de tomates maduros

- 200 g de azúcar

- 1 limón (jugo y ralladura)

- 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)

PREPARACIÓN




1. Lave y pele los tomates; retire las semillas y píquelos finamente.

2. En una olla, combine los tomates picados con el azúcar, el jugo y la ralladura de limón, así como la canela si se desea.

3. Cocine a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espese (aproximadamente 30-40 minutos). No la dejes muy seca, tienes que tomar en cuenta que, la mermelada al enfriarse, espesa más.

4. Retire del fuego y vierta la mermelada caliente en frascos esterilizados, asegurándose de sellarlos adecuadamente.

BENEFICIOS

El consumo de mermelada de tomate no solo aporta un sabor único, sino que también ofrece beneficios nutricionales. 

Los tomates son ricos en licopeno, un antioxidante que contribuye a la salud cardiovascular y puede tener propiedades anticancerígenas. 

Además, esta mermelada proporciona vitamina C y fibra, elementos esenciales para una dieta equilibrada.



miércoles, 9 de abril de 2025

Masa 1-2-3 hacer empanaditas rellenas de chiverre


 
Receta fácil y rápida con la masa 1-2-3, lleva solo 3 ingredientes, por ello se llama la masa 1-2-3, también es una variación de la Masa Mürbe.

INGREDIENTES (30 uds)

Para la masa:

1 crema dulce
2 barras de margarina
3 tazas de harina

RELLENO

Miel de Chiverre 
(toca aquí si quieres hacerla)

Mermelada a su gusto

Un huevo batido para sellar

UTENSILIOS



Un recipiente grande
un tenedor
un rodillo o palote
un vaso como molde para sacar las ruedas de masa

Preparación paso a paso

Para hacer la masa:

- Se cierne la harina



- se le agregan las 2 barras de mantequilla a temperatura ambiente, que se van integrando a la harina con un tenedor 



-y por último agregamos la crema dulce



- revolvemos e integramos bien los ingredientes con las manos, bien limpias  hasta que se forme una bola que se desprenda de las orillas del recipiente, dejarla reposar unos 5 minutos a temperatura ambiente.



Para realizar las empanaditas:

- Enharinar la mesa para depositar allí la masa, extenderla y amasarla con un bolillo hasta un grosor de 3ml, verificamos que estando extendida se desprende de la mesa  


- procedemos con el vaso a realizar los círculos que se convertirán luego en empanaditas.


- Se va precalentando el horno unos 10 minutos antes a 200grados celsius (ver tabla aquí para saber la temperatura que debes hornear si tu horno está en celsius o fahrenheit)

- Batir ligeramente el huevo con todo y yema, con una pizca de agua, apartar en un recipiente.



- A cada círculo se les deposita el relleno (chiverre, mermelada), con una brochita o con el dedo untamos la mitad de la circunferencia con clara de huevo, esto con el fin de que selle la empanadita al cerrarla.

 - Cerramos a modo de empanada y con un tenedor le hacemos el borde como decoración y además ayuda para que cierre bien. 



- Se van colocando sobre una placa enmantecada y enharinada, se les esparce encima con una brochita de cocina, la mezcla de huevo para que doren más parejo, se colocan como se miran en la imagen abajo, una fila para arriba y otra al contrario, para mejor acomodo y que al crecer un poquito, tengan espacio.



- Hornear en horno precalentado por 20 minutos a 200grados celsius (ver tabla aquí para saber la temperatura que debes hornear si tu horno está en celsius o fahrenheit) o estarán listas hasta que se miren doradas.

Esta receta salen unas 30 empanaditas o más.

Nota: Con esta misma pasta se realiza la cubierta del pastel relleno de pollo, carne, etc, receta puesta en este link

Blog protegido por COPYSCAPE, agradecemos si tomas nuestra receta favor linkarla a nuestra dirección de blog.



martes, 8 de abril de 2025

CROQUETAS DE PESCADO

 

Las croquetas de pescado son un platillo versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en diversas gastronomías. Se caracterizan por su delicada textura y su sabor suave, lo que las convierte en una opción ideal tanto para aperitivos como para platos principales. 


Este alimento no solo satisface el paladar, sino que también aporta numerosos beneficios nutricionales, especialmente cuando se eligen pescados ricos en omega-3.

INGREDIENTES (para 5 porciones)



- 300 g de pescado (merluza, bacalao o cualquier pescado blanco)

- 200 ml de leche

- 100 g de pan rallado

- 1 huevo

- 2 cucharadas de cebolla finamente picada

- 1 cucharada de perejil fresco picado

- Sal y pimienta al gusto

- Aceite para freír

PREPARACIÓN



1. Cocer el pescado en agua con sal durante aproximadamente 10 minutos. Escurrir y desmenuzar.

2. En una sartén, calentar un poco de aceite y sofreír la cebolla hasta que esté transparente.

3. Mezclar el pescado desmenuzado con la cebolla, el perejil, la leche y el huevo. Agregar pan rallado hasta obtener una masa manejable.


4. Formar pequeñas bolitas o croquetas y pasarlas por pan rallado.

5. Freír las croquetas en aceite caliente hasta que estén doradas por fuera. Escurrir en papel absorbente antes de servir.

BENEFICIOS
Las croquetas de pescado son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la construcción y reparación de tejidos. Además, al contener omega-3, contribuyen a la salud cardiovascular y cerebral, favoreciendo un desarrollo óptimo en todas las etapas de la vida.




Moqueca de Guiso de Pescado

 


La moqueca o 'muqueca' es un cocido de pescado elaborado con cebolla, chile, tomate, hojas de cilantro, todo ello elaborado con aceite de palma y leche de coco. Se elabora lentamente, y no se le añade agua.


Plato emblemático de la gastronomía brasileña, claro exponente de la tradición culinaria que fusiona elementos indígenas, africanos y europeos.

INGREDIENTES (4 porciones)



- 800 g de filetes de pescado (preferiblemente tilapia o merluza)

- 2 cebollas medianas, en rodajas

- 2 tomates, en rodajas

- 1 pimiento rojo, en tiras

- 2 dientes de ajo, picados

- 400 ml de leche de coco

- 2 cucharadas de aceite de dendé (aceite vegetal o de palma)

- Jugo de 1 limón

- Cilantro fresco al gusto

- Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN



1. Marinar los filetes de pescado con el jugo de limón, sal y pimienta durante al menos 30 minutos.

2. En una olla grande, calentar el aceite y añadir la cebolla y el ajo. Sofreír hasta que estén transparentes.

3. Agregar los tomates y el pimiento, cocinando hasta que se ablanden.

4. Incorporar el pescado marinado y verter la leche de coco. Cocinar a fuego medio durante 20 minutos.

5. Añadir el cilantro fresco antes de servir, acompañando con arroz blanco.

BENEFICIOS

La moqueca de guiso de pescado no solo es deliciosa, sino que también ofrece múltiples beneficios nutricionales. 

El pescado es una fuente rica en proteínas y ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud cardiovascular. 

Además, los vegetales y la leche de coco aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, contribuyendo a una dieta equilibrada.


ESTOFADO de PESCADO

 

El estofado de pescado es un platillo tradicional que destaca por su rica combinación de sabores y su versatilidad en la cocina. Este delicioso guiso no solo es una opción nutritiva, sino que también permite experimentar con diversas variedades de pescado y vegetales. 


A continuación, se detallan los ingredientes necesarios, la preparación, los beneficios de este plato y las porciones que se pueden preparar.

INGREDIENTES para 6 porciones:



- 800 g de pescado (como merluza o bacalao)
- 2 cebollas grandes
- 2 tomates maduros
- 1 pimiento rojo
- 3 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 200 ml de caldo de pescado
- Aceite al gusto
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco para decorar

PREPARACIÓN



1. Comience picando las cebollas, los tomates, el pimiento y los ajos en trozos pequeños.

2. En una olla grande, caliente el aceite y sofría las cebollas y los ajos hasta que estén dorados.

3. Agregue los tomates y el pimiento, cocinando por unos minutos hasta que se ablanden.

4. Incorpore el pescado cortado en trozos, la hoja de laurel y el caldo de pescado. Cocine a fuego lento durante 20 minutos.

5. Finalmente, sazone con sal y pimienta al gusto, y decore con perejil fresco antes de servir.

BENEFICIOS

El estofado de pescado es una fuente excelente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud cardiovascular. 

Además, su contenido de vegetales aporta vitaminas y minerales importantes, haciendo de este plato una opción saludable y equilibrada para cualquier dieta.